Mit einem Ergometer zu mehr Fitness

Unter einem Ergometer ( griechisch: ergon: Arbeit) versteht man Geräte, mit denen man die durch Bewegung erbrachte Arbeitsleistung messen kann. Damit kann man feststellen, wie es um die Fitness bestellt ist und aufgrund des Ergebnisses ein passendes Trainingsprogramm festlegen. Für das Heimtraining eignet sich am…

Da kommen Sie ins Schwitzen – Ergometer im Test

Ergometer Tests zeigen Ihnen welche Fahrradergometer zu den Besten auf dem Markt gehören. Dabei wurde im Ergometer Test auf Faktoren wie Fitness, Gesundheit und Leistung geachtet. Hierfür wurden Testberichte aus renommierten Magazinen analysiert und ausgewertet.