Altenpflege zu Hause
Heutzutage werden viele ältere Menschen zu Hause versorgt und gepflegt. Denn eine Unterbringung in einem Pflegeheim geht nicht nur mit immensen Kosten einher, sondern bedeutet zeitgleich auch ein Umzug in ein fremdes und oftmals beängstigendes Umfeld – eine Veränderung die für viele alte Personen nur…
Grundlagen der Energiemedizin
Energiemedizin ist ein allgemeiner Oberbegriff für Ansätze in verschiedenen Kulturen, die auf der Vorstellung beruhen, dass Energieflüsse spiritueller Natur unsere körperliche und mentale Gesundheit wesentlich bestimmen oder zumindest beeinflussen. Die Prinzipien der heutigen energiemedizinischen Ansätze berufen sich auf tausendjährige Traditionen, die in vielen Kulturen des…
Venenentzündung und Behandlungsformen
Zu den möglichen Ursachen einer Venenentzündung gehört ein verlangsamter Blutfluss, hervorgerufen durch Krampfadern, Bettlägerigkeit oder Herzschwäche. Vornehmlich Symptome bei einer Venenentzündung sind eine deutliche Rötung der Haut und ein intensives Wärmegefühl im Bereich der Vene. Weitere Symptome sind Druckempfindlichkeit der Venen, Verhärtungen dieser und Schmerzen….
Entspannen nach dem Sport
Natürlich ermüdet regelmäßiges und vor allem hartes Training den Körper. Damit sich die sportlichen Aktivitäten auch lohnen und effektiv sind, braucht der menschliche Körper auch bewusste Phasen in denen er sich erholen kann. Nur mit genügend intensiver Erholungszeit bauen sich auch die Muskel auf. Lediglich…
Ernährungstipps bei starkem Schwitzen
Wer ständig zu stark schwitzt, ernährt sich eventuell falsch. Übermäßiger Schweiß entsteht durch bestimmte Ernährungsformen. Gerade einseitige oder mangelhafte Ernährung begünstigen Schweiß. Wenn Betroffene viel Würziges, Fettiges und Scharfes essen, führt das zu Schweißausbrüchen. Gesunde und ausgewogene Nahrungsmittel helfen, Schweißattacken zu verhindern. Scharfe Gerichte und…