Mit einem Ergometer zu mehr Fitness
Unter einem Ergometer ( griechisch: ergon: Arbeit) versteht man Geräte, mit denen man die durch Bewegung erbrachte Arbeitsleistung messen kann. Damit kann man feststellen, wie es um die Fitness bestellt ist und aufgrund des Ergebnisses ein passendes Trainingsprogramm festlegen. Für das Heimtraining eignet sich am…
Da kommen Sie ins Schwitzen – Ergometer im Test
Ergometer Tests zeigen Ihnen welche Fahrradergometer zu den Besten auf dem Markt gehören. Dabei wurde im Ergometer Test auf Faktoren wie Fitness, Gesundheit und Leistung geachtet. Hierfür wurden Testberichte aus renommierten Magazinen analysiert und ausgewertet.
Die richtige Bettdecke für nächtliches Schwitzen
Viele Menschen leiden darunter, dass ihr Schlaf durch nächtliches Schwitzen gestört wird. Am nächsten Tag fühlen diese sich dann häufig erschöpft und übermüdet. Diejenigen, die zu starkem Schwitzen neigen, kennen sicher das unangenehme Gefühl. Die Wahl der richtigen Bettdecke kann hier allerdings Abhilfe schaffen.
Heiße Temperaturen – Tipps für Autofahrer
Körper zuverlässig vor Hitzebelastung schützen Verhältnismäßig heiße Temperaturen von über 35 ° C belasten das Herz- Kreislaufsystem und üben im Extremfall negative Konsequenzen auf den menschlichen Organismus aus. Hitze hemmt den körpereigenen Kühlmechanismus, weitet die Blutgefäße und senkt den Blutdruck. Sobald die Außentemperatur sich der…
Gerade bei schweißtreibenden Temperaturen im Sommer muss der Bart gepflegt werden
Besonders bei hohen Temperaturen sollte die Bartpflege nicht vernachlässigt werden. Ein Bart, der sauber und gepflegt ist, gehört einfach zum heutigen Hygiene-Standard mit dazu. Dieser Artikel nennt alle wichtigen Tipps, die es bei heißem Wetter zu beachten gilt. Die Pflege ist das A und O…